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10年的卡路里营养开放牛轧糖3 =半碗米饭

作者:365bet娱乐网站      发布日期:2019-05-15   点击:

主要提示:中国人需要送新年礼物。
最近,在台湾台北的一个商业办公室发现,除夕的第一个地方是糕点甜点(44)。
2%),核桃三明治(40)。
8%)和保健品(38。
2%)
许多农历新年食物不健康。
中国人需要为新的一年送礼。
最近,在台湾台北的一个商业办公室发现,除夕的第一个地方是糕点甜点(44)。
2%),核桃三明治(40)。
8%)和保健品(38。
2%)
许多农历新年食物不健康。
台湾杂志“健康”选择了10种不应在新的一年送出的食品。
培根= 2。
3杯油+ 3克盐。
100克培根和72卡路里的脂肪有435卡路里。
每100克含有1226毫克钠的4%是每人每日建议摄入量的一半。
蛋卷= 4 /5丼+ 2。
5杯油。
每个蛋卷具有约90-100卡路里的热量和58脂肪热比。
6%
培根是一种不易食用的食物成分,因此蛋卷在新年前夕有卡路里和脂肪。
榛子巧克力= 3/4杯米饭+ 3杯油。
添加到榛子巧克力中的Dulpe和填充剂每100克增加592卡路里的油含量,其中65%来自脂肪,这是一种超级卡路里食物。
泡芙(三明治/皇冠蛋糕)= 3/4碗米饭+ 3汤匙油。
100克泡芙新年前夜密度最高,有三汤匙油和四分之三米,蛋卷和榛子巧克力。
同样,还有带馅料或三明治的蛋糕,如三明治,面包屑和分层蛋糕。
脆= 1杯米+ 2杯油。
加入大量的奶油和酥油。
酥油饼干和丹麦饼干属于这种类型的糕点。
香肠= 2汤匙油+ 2克盐。
100克香肠加热约400卡路里,其中270卡路里来自脂肪,钠含量为860毫克,相当于2克盐。
此外,香肠和培根还可含有防腐剂,保色剂等。
黄油奶油(像妻子的蛋糕)=1丼+ 1。
5杯油。
奶油蛋糕的卡路里容量为686卡路里,其中一卡路里每人每天摄入的卡路里超过三分之一。
Louspig = 1汤匙油+ 3克盐。
牙线用猪肉,猪油,酱油,糖等制成。
每100克钠的量等于2。
5克盐,也是高热量食物。
3牛轧糖=半碗。
牛轧糖的主要成分是蛋白质,黄油和麦芽糖。如果你吃三个,你将有超过半碗米饭。
扇贝酱油= 2。
6杯油+ 3克盐。
100克扇贝酱油含有450卡路里,其中360卡路里含有脂肪。这相当于喝了3杯油。
钠含量也非常高,每100克含有1206毫克钠,和约3克盐。



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